Специалист по биохакингу из Великобритании рассказал, как выглядеть и чувствовать себя намного моложе.

Многие люди из-за загруженного рабочего графика и других обязательств уделяют физическим упражнениям лишь один-два дня в неделю, часто по выходным. Новое исследование специалистов из Массачусетской…

Некоторые эксперты утверждают, что они эффективны для снижения веса и поддержания здоровья, в то время как другие считают, что такой подход ограничен и даже может нанести вред организму.

Эти продукты не только способствуют росту волос, но и предлагают различные другие преимущества для здоровья.

Опытная британская медсестра Кристин Даттон рассказал, что многие люди могут не замечать ранние симптомы "тихой болезни" — гипертонии. Однако есть тревожные сигналы, которые не стоит игнорировать,…

Новое исследование ученых из Университета Ватерлоо показало, что большинство молодых людей недовольны своими телами. Исследователи говорят, что это глобальная проблема.

Беременные женщины, которые не высыпаются, могут быть подвержены более высокому риску рождения детей с задержками нейроразвития, согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Journal of…

Тестостерон, часто ассоциируемый с ростом мышц, играет гораздо более многогранную роль в организме. Он влияет на половое влечение, здоровье костей, распределение жировой ткани и выработку эритроцитов…

В постоянно расширяющемся мире добавок бывает сложно отделить факт от вымысла, особенно когда речь идет о средствах против старения. При бесчисленном количестве доступных вариантов потребители часто…