Даже во время строгих диет часто бывает момент, когда вес просто «останавливается» на какой-то отметке. Так что же делать?

Некоторые популярные продукты могут провоцировать развитие болезней в будущем и даже стать причиной нарушений в работе мозга.

Ученые установили, что сон на левом боку может быть особенно полезен для тех, кто страдает от ночной изжоги. Это положение тела помогает уменьшить симптомы изжоги, так как пищевод находится выше…

Специалисты предупредили, что распространенные заблуждения могут мешать профилактике болезней сердца и повышать риск опасных осложнений.

Не только вода помогает поддерживать водный баланс, говорят специалисты и предлагают свой список «увлажняющих» продуктов, которые помогут пережить жару.

Поддержание крепкого иммунитета и хорошего здоровья важно круглый год, а не только в периоды повышенной активности вирусов или после болезни.

Ученые установили, что между употреблением очень горячих напитков и риском развития онкологических заболеваний существует прямая связь. Это подтверждают и практикующие врачи-онкологи, а потому они…

Не только выбор продуктов, но и способ их…

Оказывается, завтракать ближе к обеденному времени довольно полезно. Это даже может продлить вашу жизнь.