Всё по теме
27.04
Восемь натуральных заменителей сахара – специалисты
Переход на натуральные подсластители и продукты с высоким содержанием клетчатки помогает постепенно снизить тягу к сладкому.
27.04
Лучшее время приема магния для более качественного сна
Магний может улучшать сон при приеме за 30–60 минут до сна, но эффект зависит от формы, дозировки и привычек.
27.04
Черный или зеленый: самый полезный чай назвали ученые
Специалисты объяснили, чем отличаются зеленый и черный чай и какой из них действительно полезнее для организма.
26.04
Согласно докладу ООН, работа ежегодно уносит жизни 840 тысяч человек
Психосоциальные факторы, как переработки, нестабильность занятости, а также травля и домогательства, формируют неблагоприятную рабочую среду, которая подрывает здоровье людей.
26.04
Шесть видов чая для здоровья печени – рекомендации диетологов
Диетологи выделили шесть видов чая, которые поддерживают метаболизм и защищают клетки печени, подчеркнув при этом важность выбора натуральных составов.
26.04
Проросший чеснок – можно ли есть и чем он отличается от обычного
Многие хозяйки, обнаружив весной зеленые «стрелки» внутри чесночных зубчиков, задаются вопросом: не стал ли продукт ядовитым? В отличие от картофеля, который при прорастании накапливает опасный…
25.04
Какие добавки превратят кофе в мощное средство для похудения
Многие люди предпочитают кофе с добавками, такими как сахар, молоко или сливки. Однако, несмотря на то, что это может улучшить вкус напитка, эти добавки не всегда полезны для здоровья и фигуры. Для…
25.04
Из-за какого завтрака вы рискуете быстро набрать лишний вес
«Неправильный» завтрак может не только спровоцировать набор лишнего веса, но и вызвать скачки сахара в крови.
25.04
Как часто нужно есть рыбу для укрепления здоровья, рассказал врач
Омега-3 крайне важна для поддержания общего состояния здоровья и лучший способ ее получить - регулярно есть рыбу.