Специалисты объяснили, как правильно употреблять напиток, чтобы поддержать самые важные системы организма.

Фасоль считается одним из самых полезных продуктов для здоровья благодаря высокому содержанию питательных веществ.

Как нужно поменять позу, в которой вы засыпаете, чтобы избавиться от болей в спине и дискомфорта в пояснице?

Австралийские ученые пять лет следили за состоянием людей, которые отводили для сна разное количество часов.

Специалисты назвали лучшее время для сна, которое поможет организму максимально восстановить силы и даже предотвратит развитие ряда болезней.

Регулярные ночные позывы к мочеиспусканию могут быть не просто бытовым неудобством, а признаком скрытых проблем со здоровьем. Если такие пробуждения повторяются часто, игнорировать их не стоит, так…

Рак относится к числу наиболее сложных заболеваний, в развитии которого задействовано множество взаимосвязанных процессов. Именно поэтому борьба с ним остается серьезным вызовом для медицины. Однако…

Овощ содержит антоцианы - особые вещества, которые улучшают кровоток и питание тканей, а также помогают организму очищаться.

Чашка чая или кофе сразу после еды может привести к проблемам с пищеварениям, сбоя в работе внутренних органов, ломкости костей и другим проблемам.