То, в какое время суток вы едите киви, способно по-разному влиять на организм. Утром этот фрукт дарит бодрость и подпитывает антиоксидантами, а вечером помогает быстрее расслабиться и улучшает качество сна.
Об этом сообщает сайт Verywell health .
Утро для сильного иммунитета
Исследования, опубликованные в European Journal…
Читать дальше