Всё по теме
31.10
Мужчинам нужно тренироваться больше, чем женщинам, чтобы снизить риск сердечных болезней
Мужчинам, вероятно, необходимо вдвое больше физической активности, чем женщинам, чтобы достичь аналогичного снижения риска ишемической болезни сердца.
31.10
Как аномальная жара повышает риск смерти - исследование
Гарвардские ученые из Центра климата, здоровья и глобальной среды провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили: даже кратковременное пребывание при экстремально низких или высоких…
31.10
Названы главные враги мозга
Ученые из Вирджинии выявили, что ультрапереработанное мясо и сладкие напитки значительно повышают риск развития когнитивных нарушений, включая деменцию. Исследование, проведенное в течение семи лет,…
31.10
Врачи развеяли мифы о пользе популярных «здоровых продуктов»
Многие продукты, которые принято считать полезными, на деле могут наносить вред организму — особенно при регулярном употреблении.
31.10
Лучшие и худшие масла для сердца: советы экспертов
Не все масла одинаково полезны для здоровья,…
31.10
Врачи назвали мифы граната, в которые мы верим до сих пор
Гранат по праву считается одним из самых полезных зимних фруктов. Он насыщен витаминами С, В6 и В12, а также содержит кальций, магний, фосфор и натрий — вещества, необходимые для поддержания здоровья…
30.10
Больше вреда, чем пользы: прием каких витаминов может подорвать ваше здоровье
Многие сторонники здорового образа жизни акцентируют внимание на необходимости борьбы с авитаминозом и призывают к активному приёму витаминов. Однако чрезмерное употребление этих веществ может быть…
30.10
Действенные методы очищения от шлаков в домашних условиях подсказали эксперты
Помочь организму избавиться от вредных веществ и токсинов можно не выходя из дома, главное - делать это безопасно.
30.10
Три вида риса, которые стоит прекратить есть, чтобы избежать воспалений
Не все виды риса являются полезными, ведь некоторые из них могут вызвать скачки уровня сахара в крови и способствовать воспалениям в организме.