Зеленый чай не только помогает худеть, но и восстанавливает метаболизм, что позволяет не набирать лишний вес.

Продукты, богатые антиоксидантами, клетчаткой и омега-3 жирными кислотами, обязательно должны быть в рационе женщин после 50.

Нехватка железа способна привести к развитию анемии, а в тяжёлых случаях — повысить риск сердечно-сосудистых осложнений.

Новые исследования могут вселять надежду у пациентов с синдромом хронической усталости, однако некоторые эксперты призывают относиться к разработкам с осторожностью.

Каждая съеденная порция хот-дога укорачивает жизнь человека примерно на 36 минут, а кусок пиццы — на 10 минут.

Ученые выявили 16 генетических вариантов, связанных с депрессией у женщин, тогда как у мужчин таких вариантов оказалось лишь восемь.

Новое исследование, проведённое компанией Alliance Medical, выявило неожиданную опасность в применении популярных препаратов для похудения из группы GLP-1, включая Ozempic и Wegovy. Эти средства…

Не все продукты нужно класть в морозильную камеру - некоторые из них после разморозки могут серьезно навредить здоровью и самочувствию.

Идея утренних тренировок на пустой желудок периодически становится популярной в социальных сетях и нередко вызывает оживленные дискуссии. Сторонники утверждают, что физическая активность до завтрака…