Польза регулярных физических нагрузок для здоровья неоспорима. Умеренная активность оказывает положительное воздействие на организм и помогает поддерживать здоровье сердца. Важно выбрать подходящий вид физической активности для достижения наилучших результатов.
Об этом сообщила кардиолог Наталья Иванюк в Instagram .
Читать дальше