Диетолог Джесси Федер предлагает вишню и бананы в качестве вкусного способа укрепить здоровье сердца и улучшить качество сна.
Подробнее о них она рассказала в статье She Finds.
Эти легкодоступные фрукты богаты питательными веществами, которые могут значительно улучшить ваше самочувствие.
Вишня - это естественная доза мелатонина,…
Читать дальше