Исследования показали, что утренний кофеин может иметь оптимальное время для максимальной пользы. Многие зависимы от кофе люди привыкли начинать день с чашки кофе или прибегать к ней в периоды усталости.
Как пишет Express, пить кофе сразу после пробуждения может быть не самой лучшей привычкой.
Читать дальше